W lato warto szczególnie zadbać o budowanie własnej odporności. By była ona skuteczną bronią w walce z wirusami trzeba działać wielowymiarowo. Dlatego w Pszowie rusza projekt pn. „Budujemy Odporność Społeczeństwa Aktywnego”, w skrócie BOSA.
Projekt BOSA realizowany jest przez LGD Lyskor, LGD Partnerstwo dla Rozwoju oraz LGD Płaskowyż Dobrej Ziemi. Będzie to cykl spotkań i wydarzeń o charakterze sportowo-rekreacyjnym, w czasie którym promowany będzie zdrowy styl życia.
Szczególnie w obecnej sytuacji pandemii, jak i profilaktycznie na przyszłość chcemy zwrócić uwagę na zwiększenie odporności naszego organizmu, którą osłabiają m.in. zła dieta, brak badań, stres, problemy ze snem, brak ruchu itp.
Pierwsze spotkania już w przyszłym tygodniu:
10 czerwca o godz. 17.00 - spotkanie z dietetykiem w Nowej Wsi
15 czerwca o godzi. 17.00 – spotkanie z dietetykiem w Pszowie
17 czerwca o godz. 17.00 – spotkanie z kosmetologiem w Nowej Wsi.
W trakcie projektu zaplanowano szereg interesujących spotkań z zielarzem, onkologiem, neurologiem, endokrynologiem, specjalistą od suplementacji, specjalistą od masażu leczniczego. Odbędą się warsztaty zdrowego żywienia. Będzie o tym jak kisić żywność, wędzić domowe wędliny i robić sery. Nie zabraknie sportu. Będzie pilates, fitness, motoryka, „zdrowy kręgosłup" + stretching, nordic walking.
Ponadto organizatorzy planują przygotowanie Dnia Zdrowia z badaniami profilaktycznymi, koncertem gongów i mis tybetańskich, analizą składu ciała i pokazowymi zawodami cross-fit.
Najaktywniejsi uczestnicy spotkań zostaną zaproszeni na dwudniowy wyjazd rekreacyjno-integracyjny. W programie zaplanowano m.in. spływ kajakowo-pontonowy oraz wycieczkę trekkingową w Góry Stołowe.
Informacje dotyczące poszczególnych działań w projekcie będą podawane na bieżąco na stronie internetowej www.lyskor.pl oraz na Facebooku.
Udział w projekcie jest bezpłatny.
Zgłoszenia oraz więcej informacji w biurze Stowarzyszenia LYSKOR pod nr tel. 324407601 lub mailowo na adres biuro@lyskor.pl.
