Urząd Miasta Pszów - nowa2023.pszow.pl

Zapraszamy na wiosenne przebudzenie ciała i zmysłów. Poruszymy energie dzięki jodze, uwolnimy też niepotrzebne napięcia, w tym pomogą między innymi aromatyczne olejki stworzone przez Pati oraz automasaż, a na koniec powędrujemy w naszych głowach do leśnej medytacji. Warsztaty są skierowane do wszystkich, niezależnie od wieku, płci, czy jogowego doświadczenia.

Ćwiczenia beda energetyzujące i wyciszające - angażować bedą jogowe asany, zmysły, naukę samodzielnego masażu olejkiem na uwolnienie napięć.

Inwestycja: 90 zł, zaliczka 45 zl
Płatna BLIKIEM na nr tel: 503 710 507,
Możliwość wystawienia faktury.

ZAPISY: SMS na nr 503 710 507 lub na maila czuje.las@gmail.com - podaj swoje imię + nr telefonu

Na miejscu podamy zdrowy poczęstunek i napary ziołowe.

Potrzebne będą:
mata do jogi, jeśli nie masz,daj nam znać, to nie problem 
kocyk lub ciepła bluza do przykrycia
luźny strój, niekrępujący ruchu.

KIM JESTEŚMY?
Znają się od ponad 13 lat, Kasia jest starsza od Pati tylko o tydzień. Obydwie pracują z ciałem i chcą podzielić się swoim doświadczeniem i dać Wam to, czego Wasze ciała potrzebują - uwagi i relaksu. Organizowały już wspólnie warsztaty ,,MOC LASU”.

KASIA:
Nauczycielka jogi, absolwentka kierunku "Joga w profilaktyce i terapii" oraz kursu "terapeutyczna joga w procesie zdrowienia po traumie". W trakcie kursu nauczycielskiego metody Pilates. Na co dzień prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne, medytacje i wizualizacje. Jest zwolenniczką holistycznego podejścia do ciała i emocji; w swojej pracy łączy różne style jogi z treningami relaksacyjnymi i metodami uwalniania emocji.

PATI:
Patrycja (Pati) Stukator inicjatorka projektu CZUJĘ LAS, certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych. Zabiera na leśne wytchnienie oraz spacery medytacyjne shinrin yoku, prowadzi warsztaty z automasażu i tworzenia leśnych olejków oraz mgiełek dla ciała i ducha. Działa w polskich i zagranicznych lasach, ale też “zabiera” las do różnych pomieszczeń.